滨江花苑幼儿园【本周食谱2018.1.8-2018.1.12】

2022-03-09 00:05:16

幼儿食谱制定原则：

1、食物多样、膳食均衡

2、吃动平衡，健康体重

3、多吃蔬菜、奶类、大豆

4、适量吃鱼、蛋、瘦肉

星期一

早餐：煮鸡蛋 窝窝头  芹香豆豆 小米粥

午餐：红烧狮子头 香菇包菜 提子米饭 麦仁粥

晚餐：笋瓜烩鸡蛋  香酥沙丁鱼  紫薯馒头 红豆粥

加餐：时令水果  小西点  蒙牛杯酸

星期二

早餐：鹌鹑蛋  馅饼 雪菜花生碎  黑米粥

午餐：红烧肉沫豆腐 木耳花菜  花卷 黄面豆扁粥

晚餐：萝卜焖鸭脯 火腿油菜   黑白卷  绿豆粥

加餐：时令水果   真巧夹心饼干  黑米汁

星期三

早餐： 炒鸡蛋  豆腐卷 八宝粥

午餐：滑熘鸡丝 营养素三宝 红豆米饭  

          小米豇豆粥

晚餐：馄饨  麻球

加餐：时令水果  巧克力饼干  

星期四

早餐： 鹌鹑蛋  蛋糕 绿豆芽 燕麦粥

午餐：肉沫烧冬瓜  香酥菜丸子 糖三角 大米粥

晚餐：宫保鸡丁 醋溜土豆丝 单饼 鸡蛋疙瘩汤

加餐：时令水果   曲奇  冰糖梨汁

星期五

早餐：五香鸡蛋  酥盒  海带丝 糯米雪梨粥

午餐：牛肉丁酱  西红柿炒蛋  烧饼

晚餐：猪肝烩菠菜 盐水对虾 千层饼 南瓜粥

加餐：时令水果  酸奶  肉松饼

每一餐都是营养卫生的，

保证所有食材都是新鲜的，

孩子们每天享受的美味，

都是精心烹饪的，

  我们为孩子做的每件事情都是认真的！

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